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各位書友，大家早上好，今天鏡姐跟大家共讀的書是《把時間當做朋友》有沒有一刻，你會懷疑時間管理的意義？甚至會覺得，每個人都擁有24小時，別人就能在24小時內活的精彩，自己無論怎樣管理時間，最終還是過的很普通。每天覺得時間不夠用，永遠都有做不完的事情，雖然嘗試過學習各種管理時間的方法，但管理時間的天花板，仍然觸手可及。那對于人生而言，管理時間還有什么意義呢？今天這本書解決的問題，就是幫助你重新認識時間管理的意義和本質，希望對你有所啟發。001每天我們都擁有24個小時，那是謊話時間從來都不屬于任何人，既然你無法掌控時間，怎能說時間是你的？曾經我在文章中問過這樣一個問題：你認為你最寶貴的財富是什么？很多人回答：“時間”。但事實上只有你的精力，是屬于你的財富，而不是時間。記得我到報社實習的時候，為了讓自己有突出的表現，我給自己制定了一張工作時間表，從幾點到公司，到幾點下班。在每個時間段都安排了要做的事情和目標，心里還暗暗得意自己的杰作。可一段時間之后，我就發現，理想是美好的，現實是骨感的，這句話真是一句真理啊。我以為我制定好了時間表，就會事半功倍提升效率，結果沒有一天是按照時間表的劇本走的，不是同事叫我去復印、就是主編叫我收郵件。最終，我的那張帶有KT貓圖案的時間表，再也沒用過。在時間管理這個梗上，我們都認為，只要設計好什么時間做什么事情，就會提升做事的效率，起到時間管理的作用。但事實上，你設定的時間，總會被各種理由和突發事件打亂，最終對時間管理就成了心有余而力不足。所以，你會在網絡上看見各種時間管理的課程，有的幾百元，有的甚至幾千元，但今天你只需要一本書，就能幫解決時間管理的問題。在《把時間當做朋友》這本書中，它從人性對時間的影響，到時間感知思維模式，以及具體的時間管理方法等等，簡單粗暴的解釋了，之所以我們會遇到時間管理無效，是因為我們需要管理的從來都不是時間，而是我們的精力。因為，精力在哪，我們的生產力就在哪里。在時間管理上，如果沒了精力，即便給你再多的時間，你也是英雄無用武之地。以前我們電視臺有個制片人叫老A，他總是最早一個到，最晚一個走，天天加班，節目做的特別好。但身體終究熬不過歲月，精力透支的債遲早都是要還的，最終老A生了一場大病，住院了。后來我去醫院看老A，他對我說：現在總算不忙了，時間也有了，但卻什么也不能干了。說完苦笑著搖搖頭。老A在醫院的時候，你說這時間還是屬于老A的嘛？當然不是，這些時間是屬于老A對過去身體虧欠和精力透支的彌補。所以，精力沒了，時間再多也是沒有價值的。在《把時間當做朋友》這本書中，作者說：最有效的時間管理方法，就是放棄對時間的管理，轉為精力管理，通過精力管理來提升對時間的敏感度，最終達到時間管理的效果。簡單來說，就是通過精力管理來管理時間。那如何通過管理精力來管理時間呢？我把書中的內容總結為7個步驟，便于讓大家更快的，掌握正確管理時間的方法。002第一步開啟心智，認清自我什么是心智呢？簡單來說，就是你知道自己做的每一件事，是為什么而做，能覺察自己的每一個思考過程。如果一個人沒有開啟心智，那他做的所有事情，大部分都是從眾行為。即看見別人都在做他也做；看見別人做的好他也做；甚至聽到別人說好，也是他做一件事的理由。這樣的行為就是處于心智關閉的狀態。我有一個同事叫小林，有一天他跑過來跟我說，讓我幫他設計一下公號的架構。當時我心里就挺納悶，上個月小林剛剛加入了一個微商訓練營，怎么這個月又做公眾號了？于是我問他：“你不做微商了嗎？怎么又做公眾號了？”。小林說：“微商根本沒有像宣傳的那么好做，現在很多人都用自公眾號賺到錢了，所以我也要做一個”。說完小林還給我看了各種成功案例。小林的狀態，就是處于心智關閉模式下的做事方式。在心智關閉的模式下，人的選擇是被動的，看見別人做的好，立馬感覺自己也做的好，之后便不假思索的加入了別人的隊伍。從來不會思考，自己選擇做一件事情的原因和目標，只是因為別人做的好，或別人說的好。那如果開啟心智模式后，做事是什么狀態呢？就是知道自己當下做事的目的，和這件事情做完是否能夠推近目標。決定做一件事是根據自己擅長的領域，以及事情本身對于自己的價值，而非其他。我有個閨蜜小妮，她開了一個美容公司，自己生產純天然的護膚品。有段時間她拖著我去談一個項目，結果到那里一看，是一個美容產品微商代理商招募會，招募會現場展示了各種成功案例，把人看的個個像打了雞血似的，畢竟誰也抵受不住香車美酒大把鈔票的誘惑。招募會結束后，小妮淡定的和我迅速離開了現場，連主辦方準備的豪華晚宴都沒有吃。我問她怎么就走了。她對我說：她選擇做的每件事情，目的都是為了讓自己離開目標更近一點，不會因為別人的成功，而改變自己原定的目標和計劃，況且別人成功的背景和資源，自己也不一定具備。小妮做事的方式就是心智開啟后的模式，一個人一旦開啟了心智模式，就能知道自己當下最應該做的事情是什么，精力又該如何分配，不會因為別人的成功，而擾亂了自己的心智，做出錯誤的決定。一個人在心智開啟的狀態下，對事情、對自己都可以做到比較客觀的評價。而一個人若是沒有打開心智，那么他一定不知道自己做的事情，對自己或者未來，到底有什么價值，也一定不能客觀的看待任何事物，包括自己。所以，若想做到有效的時間管理，首先你就要開打自己的心智。003如何打開心智在讀書會里有個書友叫小王，有一天他問我：“鏡姐，我這段時間太焦慮了，這一年我不停的看書、上課、參加各種社群，當時感覺很有收獲，也成長了，可一段時間之后，感覺自己還是老樣子，生活也還是老樣子，好像成長只是我的錯覺，這是為什么呢？”。這種迷惑我也遇見過，有一年，我去參加余世維的企業管理講座，當時把我聽的渾身血脈擴展，感覺自己真的沒有白來，學習到那么多企業管理的經驗和方法，我好像已經能看見自己用了這種方法后，企業欣欣向榮的樣子。但兩個星期以后，啥也沒能改變，一切還是照舊。為什么會發生這樣的事情呢？后來我在書中看見這樣一句話：“真正的成長是建立在向上而生的變化上的，如果你的成長沒能讓你改善生活，提升收入，那么你就可能是遇見了偽成長”。在知識付費年代，知識改變命運的事情隨處可見，所以大家開始屯課、買書、參加各種活動，跟著各種大咖打雞血，花了很多時間和精力，但到頭來真正能改變生活的只是少數，因為在心智封閉的狀態下，大多數人都是憑著感覺來衡量自己成長的，而非實實在在的數據。在《把時間當做朋友》中作者李笑來認為，如果一個人無法開打心智，他就無法合理支配自己的精力和時間，也無法真正實現突破和成長。所以，當什么假勤奮、方向不對努力白費、選擇大于努力等等這樣的文章一出現，就能在朋友圈里刷屏，這直接說明了大部分人現在所處的狀態。那我們如何才能打開心智呢？請在留言區里發表你的看法，我們下次接著再續。

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