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其他資訊

　　面對討厭的工作、無能的主管、不公平的世界，
　　當一個享受人生的大人！

　　千萬銷售「島耕作」漫畫作者弘兼憲史，鐵口直斷地說：「一萬個人裡面，恐怕只有一個人的夢想得以實現」。因為，夢想並非「誠心祈禱」就能實現。弘兼憲史以自己為例，25歲從松下電器離職時，便設定了夢想的期限──「若30歲前，作品未能印刷出版，便放棄成為漫畫家」。重要的是，不能讓夢想成為束縛，也不要為了夢想而虛擲光陰，只有把夢想轉成「目標」，整理好自己的心態，把目標設定在稍微踮腳就能碰到的地方，一次又一次的修正，才能一路前進。

　　看到許多年輕人跌跌撞撞，回首來時路，弘兼憲史透過一路以來的犀利又敏銳的職場觀察與漫畫家經歷，提供自己的生存方式。為夢想設定期限，為目標制定期程，整理好自己的心態，透析自己的能力，如何面對不公平的世界、面對討厭的工作、維持良好的人際關係、成為真正的「大人」。擬定生存戰略，不只能在職場生存，同時也才能勇敢而快樂地面對自己，打從心底享受人生。

　　打開機會之門的55個提示

　　．還是新人的時候，即使一天工作18個小時，也不要挑工作。
　　．人生並不是考試，不需要用總分跟其他人競爭。
　　．因應「變化」也是工作之一。
　　．在人生中追求三成的冒險。
　　．二十多歲時不挑戰也未經歷失敗，真是太可惜了。
　　．不是你的工作無趣，而是你還沒有了解那項工作的樂趣。
　　．「諸凡順遂」比陷入低潮還恐怖。
　　．越是「討厭的人」越是要接近。
　　．主管無能，就讓主管做他可以做到的部分。
　　．如果自己的工作無法取悅任何人，就不能算是工作。

本書特色

　　•弘兼憲史的職場經驗
　　•上班族的自我成長
　　•職場策略與人生規劃

名人推薦

　　沈方正（老爺酒店集團執行長）
　　馬克（千萬點閱率職場部落客、「五斗米靠腰」系列作者）

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 弘兼憲史    新功能介紹
• 譯者：賴庭筠
• 出版社：無限出版    新功能介紹
• 出版日期：2014/12/31
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲中國解放軍兵役體檢資料畫面。（圖／中新網） 大陸中心／綜合報導 中國解放軍《解放軍報》旗下「中國民兵」在微信號說，役男有「精索靜脈曲張不合格」症狀，和「久坐打電腦遊戲」、「手淫過度」有關。 中國民兵的「一張應徵青年不合格的體檢表暴露十大問題，應引發全民深思」文章，提到在今年徵兵體檢中，各地體檢人數較往年均有增加，但體檢的「不合格率」卻高得嚇人；據了解，某市體檢淘汰率竟然高達56.9%，著實令人咋舌。 ▼今年解放軍兵役體檢不合格率飆高。（圖／中新網） 該文引用某地級市體檢資料，列出中國今年徵兵體檢十大問題（以下全文轉載） 問題一，血檢、尿檢不合格 轉氨酶過高占不合格人數的17%，血小板積壓、尿酸、尿酮超標占不合格人數的28%，主要是肝膽腎功能受損、脂肪肝等。有專家認為，原因是飲水少或長期飲用汽水、可樂、含甜蜜素（甜精）等化工產品的飲料，食用含酒飲品、火鍋、膨化食品等引起，飲酒過度，熬夜過度。 肝膽腎出現問題，比如非病毒性肝炎轉氨酶超標，雖然不是傳染病，不影響其他戰友，但在高強度訓練工作下，會加快肝臟損傷，甚至導致急性肝昏迷和其他併發症。建議適齡青年減少碳酸飲料、不潔外賣和膨化食品食用量。 ▼中國民兵呼籲役男注意飲食。（圖／翻攝「中國民兵」微信號／下同） 問題二，視力不合格 占不合格人數的46%，雙目視力低於4.6（0.4）的占三分之二，散光、斜視占三分之一，原因是不懂衛生用眼，疲勞用眼和長時間看手機。視力不合格，上戰場就打不準敵人，甚至成為敵人的靶子。建議減少對手機等電子產品的依賴，養成衛生用眼習慣。 問題三，體重不合格 占不合格人數的20%，雖然體重有所放寬，但超重青年有增無減，主要原因是生活不規律、飲食不科學、鍛鍊不積極、肥胖帶來的高血脂、高血壓等併發症也相應增加。身體肥胖的人也不能當兵，青年一入伍便扛起了衛國重擔，軍人要執行任務，翻不了高牆，跑不了步，扛不起武器，耐不了奔襲，如何打勝仗？建議控制飲食，加強鍛煉，養成健康生活習慣。 問題四，男性精索靜脈曲張不合格 占不合格人數的8%，多數輕度曲張，少數重度，原因是長時間「葛優躺」、久坐打電腦遊戲、手淫過度和運動量少等有關。精索靜脈曲張在潛水、空降、冷熱交替潛渡時，容易產生血管暴裂和靜脈竇形成等，造成器官急性炎症、急腹症等，甚至因強化訓練造成不育症。建議多運動，穿寬鬆衣褲，養成科學健康生活習慣，早檢查早治療。 ▼所謂的「葛優躺」是指大陸演員葛優一張癱在沙發上的劇照。 問題五，心臟、血壓不合格 占不合格人數的13%，心律不齊、早搏、RT波改變的心臟供血不足，血壓高，多由熬夜、運動不科學、心理素質差等引起。隱性心臟病，高血壓等病症，都難以勝任極限軍事活動，建議提前體檢，早期介入對症治療。 問題六，紋身不合格 面頸部紋身，著軍隊制式體能訓練服其他裸露部位長徑超過3公分的紋身，其他部位長徑超過10公分的紋身，男性紋眉、紋眼線、紋唇、女性紋唇不合格。 紋身影響我軍軍容儀表，在戰場負傷時難以迅速判定傷情和快速包紮縫合。建議對青少年進行早教，防止盲目崇拜造成一生後悔，對已經紋身的、面積不大的、不暴露於衣外的，可進行美容除痕。 ▼解放軍認為紋身影響軍容。 問題七，耳鼻喉炎症不合格 主要病症有中耳炎，鼻炎（外鼻道炎、蝶竇炎、上額竇炎、篩竇炎等），半失音性咽喉炎，占不合格人數的7%，主要原因為感冒或耳道進水感染沒有引起重視，沒有治癒引發慢性炎症，從而久治不癒。建議應徵前一年進行抗生素藥物根治。 問題八，腋臭、平底足不合格 占不合格人數的3%，此症為遺傳性疾病，腋臭等難以適應集體生活，或在作戰中易暴露目標。建議越早糾治效果越好，等到應徵體檢時為時已晚。 問題九，心理測試不合格 占不合格人數的1.6%，多為抑鬱症、自閉症、雙重性格症、強迫症和狂躁症，該心理問題大多很隱蔽，家人親屬習以為常或不以為然，通過電腦測試時會科學準確得暴露出來。建議提前測試和看心理醫生，進行心理干涉治療。 問題十，地區病不合格 占不合格人數的3.4%，如大骨節病、足髁外翻、肘外翻、曲膝下蹲不到45度、結石牙、肝膽腎結石等，主要原因是當地水質不合格，長期飲用硬質水引起。 ▼解放軍役男體檢。（影／取自YouTube，若遭移除請見諒）

【五報頭條】 《ETNEWS》  虐死3子棄屍…狠父從小被寵壞、整天酗酒閒晃　夫妻身世起底 原戶籍設在新北市新莊區36歲李姓男子、32歲陳姓女子，不但涉嫌責打虐死3名親生子女，並將子女遺體丟棄至深山及海邊，直到其長子7歲男童失蹤被通報協尋，加上夫妻倆12歲長女透露隱情，全案才因此出現了破案曙光，而在虐殺親案件宣佈偵結後，夫妻倆人的身世也浮上檯面。 《聯合報》 19大今登場 兩岸融合將是習核心 中共權力中樞改組的十九大今天登場，中共總書記習近平鞏固核心地位後將邁向權力高峰；習也將發表十九大政治報告，擘畫未來五年的施政綱領，對台路線的「兩岸融合」、反獨的「六個任何」、「九二共識」的政治基礎等都可能納入政治報告。 《蘋果日報》 令人髮指 6年殺害棄屍3子女 慘絕人寰！雲林驚傳一對狠心父母涉嫌在六年內，連續虐打、棄屍三名子女，直到四年前因七歲長子未再設籍且未上學，被追查出他已遭父親毆死並棄屍，檢警後又查出這對父母還涉嫌虐死一對不到一歲的兒女，甚至又生了一男一女頂替身分、遮掩犯行。檢警在狠父雲林縣崙背鄉老家後方找到次女遺骸，長男與次男遺骸尚未尋獲，雲林檢方昨偵結依傷害致死、遺棄屍體等罪嫌起訴這對冷血父母。 《中國時報》 經建西進 柯P槓上新南向 民進黨政府傾洪荒之力推動新南向，台北市長柯文哲昨則證實將推動「經建西進計畫」，除已指示產發局研議中共十三五規畫，找出相關因應對策外，明年初更將指派副市長林欽榮率領市府官員2度赴大陸考察，並聯繫深圳等地台商及台辦系統。柯Ｐ打出西進牌，槓上綠營的新南向，從市長選戰到兩岸政策，柯文哲與民進黨漸行漸遠，可預料綠營恐將再進行一波「打柯」行動。 《自由時報》 連戰3豪宅贈子女 節稅2351萬 今年五月十二日遺贈稅新制上路，最高稅率較舊制增一倍，國民黨前主席連戰名下市值近十億元的豪宅，包括兩戶「帝寶」、一戶「元大栢悅」，都在今年三月底分別贈與三名子女，自己名下留著老字號名宅「國泰一品大廈」。房產業者推估，此舉不但讓子女喜獲數億元豪宅，也讓連戰省下近兩千四百萬元的稅負，算盤是打得相當精。 【財經頭條】 《經濟日報》 挪威主權基金 大買台股 國際資金大舉進駐台股，根據統計，挪威中央銀行目前重金布局約120檔台股，持股市值約三、四千億元，擊敗新加坡及沙烏地阿拉伯，今年成為最愛台灣的國際主權基金。 《工商時報》 美超級財報周 FANG打頭陣 美經濟數據佳音頻傳，未來兩周進入超級財報周，科技大廠由尖牙股（FANG）的網飛打頭陣，獲利報佳音、股價寫下新高，下周有谷歌母公司Alphabet、亞馬遜及微軟、德儀等接棒，臉書、蘋果、輝達等11月初登場，法人看好第3季獲利表現不淡，概念股可望先行暖身。 【人氣新聞】 開公司300萬特斯拉自撞！「維修報價200萬」28歲男秒變臉提告 價值約300萬元的電動車特斯拉（Tesla）罕見現身高雄街頭！28歲梁姓男子16日開著Model S款高階轎車行經三民區，為閃避一輛左轉車輛，超速失控，衝撞進路口診所騎樓，車頭幾乎全毀。被稱為「台灣第一撞」，他說是公司提供的代步車，沒想到撞毀，初估維修費高達200萬元，將提侵權告訴索賠。►►►完整報導請點此。 快訊／台南上空「一片藍閃光」！全市燈光突閃2下驚傳跳電 電抖了兩下！台南全市18日凌晨0時許，許多民眾發現電力突然跳了2下，導致燈光「閃兩下」，還有人在大樓外突然門打開，看到天空突然一大片閃光，嚇壞眾人，紛紛PO文詢問「以為靈異現象」，發現從南區、東區、仁德、歸仁、北區、永康、鹽水都同時出現問題，台電客服電話被打爆，證實電力確實有問題。►►►完整報導請點此。 金希澈忍痛宣布「無法與SJ正常活動」：沒臉見成員跟粉絲 南韓團體Super Junior 好久沒發片，宣布要在11月回歸，成員金希澈卻在晚間寫下長文，表達自己因為11年前的交通事故，導致左腳踝不能正常使用，本以為會隨著時間轉好，疼痛卻越來越明顯，忍痛宣布本次回歸將「無法正常活動」，心痛寫下：「沒臉見成員跟粉絲。」►►►完整報導請點此。

 15分鐘吸睛術：公關大師教你打造形象、有效溝通、贏得超人氣

形象是改變人生的信用卡，是可以花用的貨幣！
說對話，用對媒體，好工作找上你！

　　在全民新聞的年代裡，做好事情只能算做好工作的一半，另一半工作是要讓你做的事有目共睹。現在不僅是明星，每個人、每家企業，都必須學會製造魅力、有效溝通的吸睛術，才能獲得高人氣，創造賣座商品。有精準的溝通力，不用花錢推銷，就能擄獲人心，讓事業一帆風順。

　　好萊塢公關大師霍華．布拉曼縱橫好萊塢三十多年，不僅捧紅無數名人，也幫許多知名企業成功打造形象，他身懷吸睛絕技，本書是他首度公開的私房形象溝通學，有他與媒體、名人、企業實際交手的精采故事，是這個時代增加競爭力指數的必備工作書。

作者簡介

霍華．布拉曼、麥可．拉文　Howard Bragman、Michael Levin

　　15分鐘公關行銷公司執行長，同時也是全球最大公關公司BNC（Bragman Nyman Cafarelli）創始人之一，在公關界已有三十多年經驗，被譽為美國公關大師。旗下客戶包括可口可樂、「斷背山」製作公司Focus Features、卡麥蓉狄亞等各界名流和知名企業，目前定期在電視節目評論文化現象及娛樂動向。

譯者簡介

林麗冠

　　台大中文系學士，美國密蘇里大學新聞碩士，譯有《雪球：巴菲特傳》、《誰說人是理性的》、《漫步華爾街》（以上合譯）、《稱職主管16堂課》、《專案，就是要這樣管理》、《決策制定》、《廢墟中站起的巨人》、《我的神祕河流》、《在地的幸福經濟》等書。

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